Vous sentez-vous souvent submergée par vos émotions, envahie par l’anxiété ou épuisée mentalement ?

Depuis plus de 15 ans, j’accompagne les femmes sensibles, stressées ou en transition de vie à retrouver un apaisement durable, à mieux gérer leurs émotions et à reprendre leur place dans leur propre vie.

Que vous traversiez une période de doute, de tensions avec vos enfants, un burn-out, une séparation, ou que vous portiez depuis trop longtemps la charge mentale et la pression d’être “parfaite”, vous n’avez pas à faire ce chemin seule.

En psychothérapie et en coaching de vie, je vous aide à :

• Apaiser votre mental et vos émotions envahissantes,
• Sortir des schémas de dépendance ou d’auto-sabotage,
• Restaurer votre confiance et votre estime personnelle,
• Poser des limites saines sans culpabiliser,
• Faire des choix alignés avec vos besoins profonds.

Ce que vous vivez n’est pas une fatalité. Vous pouvez transformer votre manière de vivre les choses.

Ensemble, nous avançons pas à pas vers une vie plus sereine, plus libre et plus respectueuse de qui vous êtes vraiment. 

Je vous propose 

• Une écoute active et bienveillante sans jugement.
• Un cadre thérapeutique sécurisant et respectueux de votre rythme.
• Une approche intégrative, mêlant psychothérapie et coaching pour agir à la fois sur le passé (blessures) et le présent (stratégies concrètes).
• Une relation de confiance, stable et humaine, pour vous permettre d’oser vous dévoiler et avancer.

Les séances ont lieu en cabinet si vous êtes à Marseille ou en visio via WhatsApp.