Vous sentez-vous épuisée, anxieuse et perdue dans votre propre vie ?
Il est temps de retrouver votre sérénité et de reprendre les rênes de votre vie
Ces mots résonnent-ils en vous ?
"Mes pensées tournent en boucle"
"Je ne me reconnais plus"
"Personne ne comprend ce que je vis"
"J'aimerais juste souffler un peu, me sentir en paix"
"Je n'y arrive plus, je me sens vidée"
"J'en ai marre de tout gérer"
"Je tourne en rond, rien ne change"
"Je ne sais plus qui je suis vraiment"
Ce que vous allez retrouver
Paix intérieure
Vous sentir apaisée, légère, alignée émotionnellement.
Les émotions sont accueillies simplement sans être fuies ou amplifiées.
Il n'y a plus de réactions impulsives aux provocations ou aux imprévus.
Les ruminations, l'auto-critique et les scenarios catastrophes s'atténuent.
Le corps est moins crispé, se détend facilement.
La gratitude est ressentie plus souvent et la solitude ne fait plus peur.
Clarté mentale
Sortir du brouillard, avoir les idées plus claires, prendre du recul.
Vous cessez de vouloir tout comprendre ou tout résoudre de suite.
Vous restez centrée même dans l'incertitude.
Le mental est moins bruyant.
Il y a moins de peurs, de doutes, d'hésitation.
Vous vous sentez bien même si tout n'est pas parfait.
Confiance en vous
Vous affirmer, faire des choix, poser vos limites
Vous êtes plus fidèle à vous-même, même si cela déplait.
Dire non ne vous fait plus culpabiliser.
Vos actions sont cohérentes avec vos valeurs et vous savez ce que voulez.
Vous retrouvez votre énergie vitale.
Vous ressentez une connexion plus profonde à votre être et au tout.
Relations apaisées
Améliorer vos liens avec vos proches
Les reproches laissent place à l'écoute et à la compréhension.
Il y a moins de non-dits, de colère, de rancune.
Partager du temps ensemble redevient un plaisir.
Il n'y a plus besoin de se justifier ni de se protéger.
Les échanges sont fluides, sans peur d'être jugée ou rejetée.
Je suis Anne Marie 
Psychopraticienne et coach de vie depuis plus de 20 ans, j’aide les femmes anxieuses, stressées ou en perte de repères à retrouver sérénité, équilibre émotionnel et confiance en elles.
Je comprends ce que vous vivez, parce que j'ai marché sur le même chemin que vous.
Née avec une déficience visuelle, j'ai connu l'anxiété, la fatigue de devoir constamment s'adapter, cette sensation d'être à côté de sa vie.
Mais j'ai aussi découvert que nos blessures peuvent devenir de grandes forces et appris à naviguer dans l'incertitude, à puiser au plus profond de soi pour avancer.
Mon approche intégrative
Psychothérapie + Coaching
Je vous propose des résultats durables
pour vous libérer du passé et agir sur votre présent
20+ années d'expérience
Accompagnement sur mesure
entre soutien émotionnel et actions concrètes
Comment je vous accompagne concrètement
Cadre bienveillant
Relation de confiance pour avancer en douceur
Dialogue profond
Accueil de vos ressentis au-delà des pensées en boucle
Outils variés
Dialogue intérieur, expression créative, méditation
Suivi personnalisé
Séances 1h tous les 15 jours + soutien WhatsApp
Votre parcours vers la sérénité
1
Vous êtes accueillie
Dans un cadre sécurisant où vous pouvez enfin respirer et vous exprimer sans jugement
2
Nous explorons ensemble
Vos émotions, vos schémas, vos besoins profonds à travers dialogue et outils créatifs
3
Vous vous transformez
Étape par étape, avec des outils durables pour retrouver votre équilibre
"J'ai pris du recul, je me sens plus légère. J'ai les clés pour avancer." Anne B.
"C'est un chemin que je ne pouvais pas parcourir seule." Florence I.
"J’ai pu affronter mes peurs en douceur." Claire K
"Elle m'a aidée à comprendre que mes émotions n'étaient pas mes ennemies mais mes alliées.
Aujourd'hui, je me sens alignée avec qui je suis vraiment." Sandra G
Je sais ce que vous vous dites peut-être...
"J'ai déjà essayé plein de choses... Et si ça ne marchait pas ?"
"Est-ce que je vais vraiment réussir à changer ?
"Est-ce que je vais réussir à lâcher-prise ?"
"Est-ce que ça va vraiment m'aider ?"
"Est-ce que je vais y arriver ?"
Ces doutes sont légitimes. C'est exactement pour cela que mon approche est différente :
elle est douce, respecte votre rythme, votre sensibilité, et s'adapte à QUI VOUS ÊTES.
Il est temps de prendre soin de vous
Vous méritez de vous sentir apaisée, confiante et alignée avec qui vous êtes vraiment.
Accompagnement humain
Une présence authentique qui vous comprend
Approche douce
Respect de votre rythme et de votre sensibilité
Transformation durable
Des changements qui vous accompagneront à vie
Révélation de votre essence
Retrouver qui vous êtes vraiment